Coach Andy, head coach e owner, Cf L2-Fipl strength coach liv 2-Rawtraining strength specialist

Appassionato da sempre di arti marziali e allenamento, pratica per oltre 15 anni Aikido, passando diversi anni a studiare anche jeet kune do, e diventando istruttore di kfm e difesa personale.

nel 2007 si laurea dott.in scienze motorie e sport, segue un anno di osteopatia alla Soma, si certifica in kinesio taping, massaggio sportivo,Pilates e Allenamento funzionale.

Nel frattempo segue numerosi corsi di allenamento, pratica Caalistenics e fonda il gruppo Urban Animal, che si occupa di difesa personale, Parkour e Rawtraining

Quando ancora il CrossFit è solo un nome che comincia a risuonare, ha la fortuna di partecipare ad una certificazione Kettlebell rkc con Maurizio Maddaloni, precursore del CrossFit in Italia, e fondatore della prima crossgym.

Nel 2014 Prende si certifica CF L1 e apre il primo box CrossFit nel Tigullio e secondo in liguria, Diventando anche il primo istruttore certificato Rawtraining strength specialist, diplomandosi sotto insegnanti di enorme valore come: Paolo Evangelista, Ado Gruzza, Andrea Biasci.

Nel 2015 dopo aver maturato numerosa esperienza come istruttore di Pilates, acquisisce il ruolo di direttore tecnico in diversi studi e si occupa di formazione istruttori.

Nel 2016 tiene un corso, in qualità di docente, insieme ad Aif sulla preparazione della forza nel CrossFit

Nella preparazione Atletica raggiunge obbiettivi importanti dai suoi atleti, record nazionali e medaglie nel Powerlifting, e diversi podi e vittorie nelle gare di CrossFit, Endurance, OCR, Hyrox.

Nel 2024 un Atleta under 18 riceve la convocazione ai mondiali in rappresentanza dell'Italia grazie ai risultati ottenuti in gara.

Ad oggi possiamo vantare oltre 10 anni di esperienza nella preparazione atletica e oltre 100 gare aforntate.