Hyrox
Andy, Davide, NormanLa competixione che stà conquistando tutti gli sportivi nel mondo!
Che tu sia un runner, un CrossFitter, o un semplice appassionato, l'Hyrox saprà conquistarti!
8 stazioni da un km di corsa intervallate da 8 stazioni di esercizi funzionali.
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CF Basic
Percorso iniziale che vi insegnerà le basi del movimento e vi fornirà un'introduzione al CrossF...
CF Silver Age master 60
Classe di allenamento dedicata agli over 60.Dopo i 60 anni, ci rendiamo conto di non essere in gr...
CrossFit
Il CrossFit si basa su movimenti altamente funzionali. Le classi durano circa 60', sarai costante...
CrossFit Teen
Corso CrossFit per i ragazzi dai 13-14 anni fino ai 18.Togli i tuoi figli dal divano e dai social...
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MEG Training
Corso funzionale da noi ideato 10 anni fa, basato sullo sviluppo dell'area della ginnastica a cor...
OpenGym
Classe dedicata all'allenamento libero, indicata per i competitor, i drop in, o allenamenti perso...
Personal Training\Preparazione Atletica
Servizio su richiesta di coaching one on one o small group.Utile per Competitor-preparazione atle...
Pilates
Il Pilates è una filosofia del movimento che potenzia le capacità motorie, migliora la circolaz...
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Pilates dinamico con aggiunta di elementi di tonificazione avanzata ed esercizi funzionali, aggiu...
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